Seni Gulat Tangan PANCO

Sering kalah saat panco meskipun ototmu besar?

Atau bingung kenapa lawan bisa membaca gerakanmu dengan mudah?

eBook ini akan membuka semua rahasia di balik teknik, strategi, dan kecerdasan bertanding dalam gulat tangan (panco) — dari dasar hingga ke level lanjutan.

Dalam 14 halaman padat, kau akan belajar:

• Sejarah singkat dan filosofi panco

• Semua gaya bertanding: hook, toproll, shoulder press, back press

• Teknik bertahan (defense) yang jarang dibahas

• Program latihan dasar untuk pemula & latihan khusus arm

• Table IQ Panco – strategi membaca gaya lawan dan memilih teknik terbaik

• Taktik bertanding yang menentukan kemenangan

Ditulis dalam Bahasa Indonesia dan mudah dipahami oleh pemula maupun pecinta panco yang ingin naik ke level lebih tinggi.

Format: PDF

Bahasa: Indonesia

Total Halaman: 14

Download otomatis setelah pembayaran

Siapa pun bisa menang panco — jika tahu cara mainnya.

Pelajari teknik. Kuasai strategi. Menangkan pertandingan.